ГТО

ГТО — карманный справочник нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» и калькулятор знака отличия. Узнайте, на бронзу, серебро или золото вы сдаёте, прямо со своего телефона. Работает полностью офлайн: в зале, на стадионе и на сборах интернет не нужен.

КАЛЬКУЛЯТОР ЗНАКА

• Укажите пол и возраст — приложение само подберёт вашу ступень и возрастную подгруппу.
• Введите свои результаты в испытаниях — бег, подтягивания, отжимания, наклон, прыжок и другие.
• По каждому испытанию сразу видно: бронза, серебро, золото или ниже нормы.
• Итог считается по правилам ГТО: учитывается нужное число испытаний и обязательное закрытие базовых качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость).
• Подсказка покажет, какого знака вы достигли и чего не хватает до следующего.

НОРМАТИВЫ ПО ВСЕМ СТУПЕНЯМ

• Все 11 ступеней: от 6–8 лет до 70 лет и старше, отдельно для мужчин и женщин.
• Для каждого испытания — пороги на бронзу, серебро и золото в удобной таблице.
• Видно, какие испытания обязательные, а какие по выбору.
• Бег, плавание, лыжи, кросс, подтягивания, рывок гири, наклон, прыжок, метание, стрельба, скандинавская ходьба — всё в одном месте.

КОМУ ПРИГОДИТСЯ

• Школьникам и студентам — подготовиться к сдаче и узнать свою ступень.
• Взрослым — проверить форму и спланировать тренировки под нужный знак.
• Тем, кто готовится к поступлению или службе, где учитывают значок ГТО.
• Учителям физкультуры и тренерам — быстрый доступ к нормативам без интернета.

ПОЧЕМУ ЭТО УДОБНО

• Полностью офлайн: ни регистрации, ни интернета, ни сбора данных.
• Всё считается мгновенно, ничего не нужно настраивать.
• Тёмная тема и крупные цифры — удобно проверять прямо на тренировке.
• Бесплатно.

ВАЖНО

Нормативы приведены по государственным требованиям комплекса ГТО (редакция 2024) и носят справочный характер. Итоговое выполнение нормативов фиксирует центр тестирования; перед сдачей сверяйтесь с актуальными требованиями на gto.ru. Приложение не связано с Минспортом РФ и не является официальным сервисом ГТО.

Скачивайте и узнайте, на какой знак ГТО вы сдаёте уже сегодня!